Pe durata in care urmezi dieta disociata nu trebuie sa consumi deloc alimente conservate, semipreparate, fast-food sau lapte. Pentru a echilibra aceasta cura, ar trebui sa iti rezervi o zi din saptamana respectiva pentru a consuma doar lichide (fara sa mananci ceva), de exemplu, sambata sau duminca, atunci cand ai liber si te poti relaxa, deoarece nu vei avea suficienta energie pentru munca. Beneficiile dietei cu sucuri naturale. Includerea sucurilor proaspete în dietă întăreşte abilitatea de detoxifiere şi de vindecare a corpului, oferindu-ţi următoarele beneficii uimitoare: Vei slăbi. Vei scăpa de celulită şi de balonare. Îţi vei îmbunătăţi digestia. Vei avea mai multă energie şi vitalitate. Mic dejun: ceai sau cafea neindulcita, 200 ml lapte, 40 gr sunca, un ou sau 150 gr fructe (fara banane sai fructe uscate) Pranz: 100 - 150 gr peste sau carne (gratar sau fierte) cu 250 -300 gr legume proaspete, 25 gr branza Cina: 80 gr carne sau peste ( gratar sau fiert), 250 -300 gr legume proaspete, 25 gr branza În proceul de slăbire, pentru a ajunge la un rezultat dorit, este indicat să se respecte următoarele reguli: 1. Calculează numărul de calorii consumate zilnic Poți folosi o aplicație pentru a-ți fi mai ușor să calculezi numărul de calorii consumate zilnic. Fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 3. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 4. 3 banane (dimineata, pranz, seara) plus 2 salate la pranz si Seara. (rosii si castraveti) Ziua 5. Iaurt si lapte degresat plus branza de vaci. Ziua 6. 3 salate (dimineata, pranz, seara)plus 2 litri de apa plata. Ziua 7. Cura De Slabire Pe Baza De Legume Si Fructe By admin July 18, 2019 92 Comments Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 3. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 4. 3 banane (dimineata, pranz, seara) plus 2 salate la pranz si Seara. (rosii si castraveti) Ziua 5. 68uzZ.

cura de slabire pe baza de fructe